建议你查看下网站目录的robots.txt信息，是否有手动添加了排除的信息。
如不存在问题，修改确认伪静态信息，确认页面是否都能正常的访问。
添加网站的sitemap信息，提交给谷歌。
希望你的网站尽快恢复正常。
不知道题主使用的是什么版本，但是原版应该在60M左右。
如图所示，你会看到很多文件，我们会用到的只有图上这两个软件，当然，说明文档是英文版的，你需要翻译一下。
【上传模板的方法】
方法有两种：
进入网站后台，外观-主题-添加主题-上传主题。然后将ZIP文件上传到网站即可。
进入FTP，进入WP根目录/wp-content/themes。把解压缩后的文件夹上传到themes目录下。
【主题安装】外观-主题，找到enfold，选择启用。
出现这个界面证明主题已经启用了。
有问题请直接留言吧！
1、模板不能修改，选好了模板，用户无法对其进行独立、随意地编辑，无法自定义模板，共享类模板设计出来的页面，往往是一个呆板而雷同的页面，让人感觉死色沉沉。
2、功能简单且没有个性，在页面、风格、功能、维护管理等方面的功能得不到保障。
3、网站自身服务器的约束性，由于管理和维护工作必须在服务商的服务器上完成，因此用户的一些网站也被牢牢捆绑在该公司的服务器上，用户不可以自由地移植到别的服务器上，用户就失去了自由选择的权利。
如果是新手，用模板更加简便。如果是熟手，当然还是手工更好，有足够自由度和个性化。
加载速度对于网上商店来说是至关重要的，接触了很多WooCommerce主题后，感觉自己眼花缭乱，到底哪个WooCommerce主题最好呢？哪个WooCommerce主题最快呢？在选择主机之后，主题对页面速度有最重要的影响。如果你选择了一个缓慢的主题，你将从你的商店启动开始就浪费了时间和金钱。
原文引用：最快的WooCommerce主题(速度对比测试) - 搬主题
搬主题创建了这个WooCommerce主题基准测试，以便每个人在选择主题时可以做出明智的决定。在测试中，试图模拟一个真实的网上商店，同时将主题的性能与其他所有东西，如页面生成器和插件隔离。
一、测试了哪些主题以及如何测试我们已经测试了20个流行的付费和免费的WooCommerce主题。我们给测试的店铺做了基本的主页设计。我们测试了三个页面（主页、商店页面、产品页面），每个页面测试10次。测试是用GT Metrix完成的。结果是页面加载时间，而不是完全加载时间。在我们看来，这给出了最真实的结果。
页面生成器，如Elementor或WP Bakery，会减慢网站的速度，在这次测试中，我们想把重点放在主题性能上，所以没有安装它们。请看我们的博文，了解最快的WooCommerce页面生成器。
要充分了解我们如何测试主题，请阅读结果下面的测试方法部分。
二、哪一个是测试过的最快的WooCommerce主题让我们来看看结果。在所有情况下，最小的数字是最好的。
页面加载时间 - 整体这是三次测试的平均值。
页面加载时间 - 单页每个页面被测试了10次。结果是平均数。
三、对WooCommerce主题速度测试的分析Astra从Suki手中夺得了2020年的第一名，是我们测试的最快的主题。 Suki排在第二位，主要是因为它的主页加载速度非常快。它在商店和产品页面的加载时间上都排在第四位。 Flatsome是第三名，总体表现不错，不过产品页面的加载时间一般（第11名）。 Shoptimizer是第四名，并一直排在前五名。
主题
版本
文件体积
整体
主页
商店页面
产品页面
Astra
2.6.2
1.2MB
601
585
561
658
Suki
1.2.13
0.5MB
717
482
761
907
Flatsome
3.12.3
5.7MB
820
652
744
1064
Shoptimizer
2.2.9
0.7MB
822
718
856
892
Jupiter
1.21.0
3.3MB
893
869
685
1126
Ocean
2.0.0
4.2MB
896
655
1115
919
Retailer
3.2.1
7.8MB
897
720
1018
952
Storefront
2.9.0
988
870
1053
1042
XStore
7.2.1
1045
1010
1219
905
Porto
5.5.1
14.2MB
1050
871
1049
1231
Shopkeeper
2.9.34
9.2MB
1082
945
1074
1226
Avada
7.1.2
8.3MB
1101
1028
1224
1052
Enfold
4.7.6.4
18.7MB
1108
939
1448
937
Betheme
21.9.5
8.4MB
1142
1002
1235
1190
Woostify
1.7.9
1MB
1194
918
1707
958
Electro Store
2.7.0
5.9MB
1221
1368
962
1332
Divi Theme
4.7.5
10.1MB
1259
1026
1444
1308
Salient
12.1.3
29.5MB
1380
1341
1331
1469
Woodmart
5.3.5
9MB
1405
833
1660
1723
The7
9.5.0
8.5MB
1527
1003
2207
1372
页面加载时间的单位是毫秒（ms）。
令人惊讶的是，在没有任何插件或页面生成器的情况下，一些主题的加载效果很差。最快的两个和最慢的两个之间的差异超过2倍。如果你考虑到任何额外的图像、插件和页面生成器都会增加加载时间，那么表现最差的主题在实际商店中的加载时间将很难低于3秒。
注意：大多数主题在商店页面上每页显示12个产品。例外的是Divi（9），Enfold（15），Jupiter（9）。你可以合理地得出结论，Enfold会更快一些，而Divi和Jupiter每页12个产品会更慢。
如果你正在寻找一个合作伙伴来帮助你提高商店的性能，请看一下我们的网站。
Astra 主题下载【Astra Pro完美汉化中文合集|自定义页面设计轻量响应式WordPress主题模板介绍】
2019年WooCommerce主题速度测试的结果这些是2019年的结果。每个页面的测试运行了五次（而今年是十次），有些主题安装了更多的插件（Storefront, Woodmart, XStore）。时间是完全加载的，与今年的页面加载没有直接的可比性。
总体
店铺
产品
1.1.1
689
812
509
2.1.2
729
666
876
791
1.3.6
808
857
839
759
3.0.0
987
904
964
1.7.1
995
902
859
1088
3.9.0
1094
1232
1296
6.1.1
1152
1004
940
1300
4.0.3
1154
1163
1144
2.9.6
1270
1220
997
1319
2.5.3
1330
1643
818
1016
4.1.0
1551
1339
1468
1763
5.0.1
1599
1342
1855
四、速度测试方法为了确保测试的可靠性和一致性，我们制定了严格的测试标准。
WooCommerce商店的配置这些商店所安装的插件数量最少。这些商店都没有安装页面生成器，因为基本的主页设计可以用Gutenberg创建。
我们创建的主页有一个主要图像，三个类别的图像，以及八个特色产品。
商店被托管在谷歌云平台上，位于荷兰的数据中心。商店上没有运行CDN。缓存已启用。版本是WordPress 5.6和WooCommerce 4.8，在测试时都是最新的。所有的主题也都在运行最新的版本。商店还安装了一些其他的插件。WooCommerce, Contact Form 7, SendGrid, 和Redis Object Cache。
商店已经设置了所有商店的设置。这给所有商店提供了35个演示产品，81张产品和主页的图片，以及联系、关于和法律的子页面。
速度测试配置速度测试服务是GT Metrix，我们使用的是API。测试浏览器是Chrome（桌面）。我们对每个页面进行了十次测试：主页、产品页面和商店页面。我们计算了页面加载时间的平均数结果。
为什么是平均数？
我们计算平均数，因为对于页面速度测试的用例来说，平均数远远好于常规的平均数。这样一来，异常值对最终结果的影响较小，使测试更加可靠。
五、应该选择哪个WooCommerce主题当然是越快越好。前三名中的任何一个都会做得很好，因为它们真的很快。我们强烈建议你避免任何需要超过一秒钟才能加载的主题，特别是如果你打算添加一个增加复杂性的页面构建器的话。
本文摘自：少女马克斯Max（豆瓣）
前几天趁着生日给自己个借口，又去了趟东京。就像是衩姐说的那样：“世界上，7000个地方要住哪儿我不知道，我只知道：这7000个地方，只有一个地方值得反复前往、如果有条件甚至可以每个月都去一次，这就是东京。”
累了倦了去一次！！找一个周末就可以立即前往东京，不管是一个人，还是一群人，随便走走逛逛吃吃买买，都会觉得很自在。
鉴于已经不是第一次去东京了，没有必须要去的地方，也没有必须要买的东西，碰到了就是惊喜，买到了就很开心，最近很喜欢的一个词叫“丰俭由人”，能力范围里让自己此行尽量轻松愉快就够了！
“去镰仓住几晚，啥也不做，
往海边一躺，看看日落就很开心”
每次来都很想在镰仓住下，这次终于如愿了，找了一间airbnb，房东是个常年♀?冲浪皮肤晒的黝黑的男人。
他的airbnb叫做blue lagoon，整体的颜色也是白色和蓝色，配上日式的木色，感觉很清爽一个独栋的小木屋，房间外面还有个大大的露台，天气好的时候阳光照在院子里感觉自己在沙滩晒日光浴。
去的时候因为正值绣球花（紫阳花）开，家家户户的院子里都能看见一大坨紫阳花不要命似的疯长，据说紫阳花的花期也就是2周左右，极乐寺是最好的紫阳花观赏点。
随行的小伙伴送给我的镰仓生日大片
是我朴素的生日大片（礼物），不吹不黑，女团MV水准！
在镰仓，湘南海岸的沙滩上晒晒太阳，吹吹海风，看看日落，没有社交没有工作没有手机的生活大概就是我想要的“休闲”了。
如果你去东京，时间富裕的话一定要来镰仓啊！！
下北泽真的好逛吗！以及东京的中古店安利！之前来东京一直都在逛百货和药妆店，这一次决定逛逛中古店以及从没去过的下北泽！
贫民窟女孩我此行最爱的：RagTag买大牌包可以去的知名中古店： Amore/Vintage Qoo /
下北泽男孩女孩扎堆的古着店：
Flamingo /WEGO /New York Joe /Rinkan /ball
其他我喜欢逛的买手店：
Opening Ceremony/Studious /Ambush /#FR2 / Beams /Dover Street Market
日本的中古店和我们理解的“二手闲置”是完全不一样的，日本的中古店也并不是“闲鱼”般的存在，像Ragtag的定义就是Used Selected shop而不是second hand shop.
对于日本的年轻人来说“中古”“古着”更像是一种文化，经常看一些日本杂志和街拍的时候都会发现一些搭配的单品都来自于古着店。
Beams看到的小哥哥
所以下北泽就像是个宝矿，他们就是享受这种一头扎进古着堆里挖矿的乐趣！
下北泽的古着店基本都集中在二丁目和三丁目，像比较有名的Flamingo /WEGO /New York Joe都在这块
今年大概特别流行花衬衫，下北泽男孩人手一件
像Flamingo，价格从1000日元起跳，均价都在几千日元左右，，光在下北泽我就看见至少三四家Flamingo，风格也主要以美国欧洲的古着为主，个人觉得很难挑...
WEGO 和New York Joe和Flamingo也差不多类似。
New York Joe稍微宽敞一些，像是一个美式的旧工厂，衣服挂在吊杆上，入口处还能看到很多用宜家袋子装着的二手衣物。
总体感觉，下北泽还是属于正儿八经的霓虹年轻人，
如果想要淘一些古着的大牌或者高阶的品牌的服装包包当然有更好的选择，此行唯一剁手并且让我逛的流连忘返的大概是Ragtag了。
RAGTAG 原宿店東京都渋谷区神宮前6-14-2
Ragtag不是走的完全宇宙大牌路线，从街头潮牌到奢侈大牌都有，而且衣服包包的品相都比较新，而且还偶尔能翻到全新吊牌都在的宝贝，款式也相对比较新。
在Ragtag当然最好买的还是日本本土的一些品牌，像ISSEY MIYAKE，sacai，Yohji Yamamoto，COMME des GARCONS这些都非常好买！
Cdg在店铺里甚至专门有一块专区，甚至翻到一件10000日元（500多软妹币）的全新暗黑的真丝连衣裙！
其他的像Acne，VETEMENTS，AW等等价格也低到令贫民窟女孩乖乖祭出钱包，600多买到一件AW的全新的抽绳连衣裙中古可加watch871，500多一套Enfold的9成新套装。
虽然是二手古着店，但是Ragtag和其他的古着店完全不一样，没有排山倒海一般的压迫感，空气里也没有二手的陈旧味道，整栋楼的分区明确，感觉就像是一家正常的买手店集合店！
鉴于时间有限只逛了涉谷这间，据说RT在东京有7间店，在新宿，银座也有分店，更大更好逛，还有网站可以逛逛看！
不过个人觉得古着的有趣之处就在于在店里“挖宝”的那种兴奋，网上下单毕竟无法感受到它的成色。
Amore青山店：东京都涉谷区神宫前5-1-6Amore表参道店：东京都涉谷区神宫前5丁目39-2-1F
除了Ragtag，很多人来东京当然更想买一些大牌的中古包，像Chanel，LV，都是热门首选，这个时候Amore就应该是一个必逛的推荐
从表参道拐到青山，短短几百米就有3家Amore，其中一家简直堪称香奶鹅的博物馆！（距离ragtag也不远）
一整间店只卖Chanel！走进店里发现四面八荒被香奶鹅所笼罩，几面墙满满当当的塞满了各色小香，中间的玻璃柜里也陈列了各色配饰，站在店里感觉自己简直就是宇宙C位！请一定保持理智。
Amore的小香也是各式各样，各种别地儿没见过的款式都有，不管是多老的款，成色都很好，虽然据说Amore的价格会比大黑屋贵不少，但冲这个成色也值了....
从香奶鹅博物馆出来之后，走大概100米就有另一间Amore，是一间2楼店，相比之下比较私密，卖的主要是服装，也主要以香奶鹅为主，各种香家套装见所未见。
在Ins上看到连Hailey Baldwin也来过这间店扫货，我可是和Hailey Baldwin坐过同一张沙发的人了！膨胀！
第三家Amore是最大也最好逛的如果时间有限建议逛这家，从小香到LV，Gucci，FendiDior，Hermes等等各路大牌一应俱全，Hermes还专门有一间小黑屋拉着小帘子！
这间Amore的陈列也比较有意思，品牌都是分区放的，也比较便于一眼找到自己中意的款，光LV的老花就够挑花眼。
虽然不像网上很多帖子说的一两千就能入手什么大牌中古包，但是像小香基本在8000-20000之间都可入手！
回来之后做功课才发现在这间Amore附件不远就是另一间中古店Vintage Qoo，如果是香奶鹅的忠实粉丝的话，时间充裕的可以下次去逛逛
插一句，同样很有名的中古店大黑屋和新宿伊势丹对面的Komehyo我也去逛了，如果说Amore更像是Boutique shop，Ragtag更像是Select Shop的话，那么大黑屋更像是卖场，Komehyo更像百货什么都卖，并非不推荐，只是萝卜青菜各有所爱。
南青山真的超！好！逛！绝对值得在这里逛吃（打卡）一整天青山真的非常好逛，虽然靠着表参道，但是和大牌云集的表参道相比，南青山更安静也更适合散步闲逛，吃喝打卡一条龙！
如果你喜欢潮牌的话，这边可以逛的店也超级多。像Yohji Yamanato, Cdg, 三宅一生，Sacai，克罗心，Golden Goose, Acne Studios, Off White，COS等等都在这块，
当然除了逛街，在青山打卡咖啡厅也是个不错的好选择，不仅有大名鼎鼎的Blue Bottle，还有遍地开花的小众精品（网红）咖啡！
在青山的Blue Bottle不远还有个看起来很日式的庭院，很容易被门口的小狐狸吸引，走进去发现是来自法国的潮牌Maison Kitsune旗下的咖啡店Kitsune Cafe。
Kitsune Cafe：都港区南青山３丁目１７?１logo就是那个可爱的小狐狸，特别讨人喜欢的做成了曲奇！
南青山寸土寸金的地方居然还藏了一个厉害的美术馆-----根津美术馆，哪怕不看藏品光冲着“隈研吾设计“这5个字和日式庭院的内景就早已值回了票价，
根津美术馆：都港区南青山6-5-1因为去之前没有做功课，到了才发现馆休略遗憾（周一休馆，如遇节日，顺延至周二，下午4点半就禁止入内了）
从根津美术馆走不远就是东京法餐里排名靠前的L'Effervescence，再一次因为没有提前做功课（提前在网站或者one table上预定），所以错失了这间米其林2星，2018年亚洲50最佳餐厅
L‘Effervescence：东京都港区西麻布2-26-4据说L'Effervescence的出品很艺术，算是结合了日本文化的日式法餐。东京的米其林最好都提前一周以上预定比较好...下次来东京，我一定要把这棵草拔了！！
还有一些比较零散的逛街和吃饭的推荐：买手店集合店这种像Studious，Ambush,BEAMS
还有Dover Street Market 都很不错，个人比较喜欢BEAMS，啥都买的到，关键店员一个比一个帅.....
至于买买买，每次我都安排最后一天集中逛一次新宿就够了，有伊势丹，松本清和LUMMINE EST基本可以满足，电器也有BigCamera，除了无限回购的CPB和流金水，最近长草的Suqqu粉霜在伊势丹居然卖断货！
局部战利品
新宿还有个比较小众的药妆店叫Ainz Tuipe，被范冰冰亲自盖章认证的“好逛”，优秀到可以找到别处买不到的小众冷门药妆，比如Takami！（自从在电商工作之后，经常被同事安利各种稀奇古怪的牌子，感觉下一次可以写一篇我的剁手指南）
世界上7000个地方，你想去哪里！！
